Träning 31 Oktober - 6 November

jogging

En aktiv vecka under ett milt november

Vädret är lite skumt i år men det är ganska skönt. Det är varmare i Stockholm nu i november med nio plusgrader än det var i juli på Helags (med minusgrader).

Måndag: Vandrade med ryggsäck
Tisdag:   Simning Sundbybergs badhus
Onsdag: Gym, Löpband och Trappmaskin
Torsdag: Vila
Fredag:   Vila
Lördag:   Gym, Löpband och Trappmaskin
Söndag: Vila

Sök på Sidan

Peter Silverhjärta a.k.a. Anfadern +
Anfadern Hej, det är jag som är Peter Silverhjärta. Jag är gift med min fantastiska fru Jane som jag har två… Read More
Karin Silverhjärta +
Jag är familjens lilla blomsterflicka. Jag har flyttat tillbaka till Stockholm igen efter någraår i Skåne. Jag älskar att resa men… Read More